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miércoles, 13 de mayo de 2015

Lección y Avalúo: Biomecánica de la carrera



Instructions:Lea todo el material, vea los videos explications, y luego realize la prueba que se encuentra al final de la entrada.

¿Qué es Biomecánica?


La biomecánica es un área de conocimiento interdiciplinaria que estudia los fenómenos cinemáticos y mecánicos que presentan los seres vivos considerados como sistemas complejos formados por tejidos, sólidos y cuerpos mecánicos. Así la biomecánica se interesa por el el movimiento, equilibrio, la física, la resistencia, los mecanismos lesionales que pueden producirse en el cuerpo humano como consecuencia de diversas acciones físicas.
 





 
¿Qué es la Carrera?


Se define carrera como la sucesión de saltos. Es un proceso complejo que involucra a todo el cuerpo. La parte inferior del cuerpo participa como ejecutora del movimiento y la parte superior del cuerpo participa compensando y equilibrando al cuerpo. Cuanto menos eficientes sean los movimientos de la parte inferior del cuerpo, más exagerados serán los movimientos de la parte superior para absorber el impulse










En la Carrera se pueden diferenciar tres fases:
  • Fase de apoyo- Comienza con el apoyo del talón en el suelo y termina con el apoyo completo del antepié. El primer apoyo que realiza el talón es ligeramente por delante del centro de gravedad del corredor (localizado un poco por debajo del ombligo). En este mismo momento la rodilla se está flexionando y la cadera desciende hacia el lado opuesto al pie apoyado.
  • Fase de impulse- La rodilla y la cadera de la pierna que hace el impulso comienzan a extenderse y quedan por detrás del corridor.
  • Fase de vuelo- Esta fase hace referencia al periodo de tiempo en que se encuentra la pierna en el aire. Una vez se despega el dedo gordo del suelo, la cadera se flexiona y la pierna va hacia adelante alcanzando aquí su máxima flexión (según el estilo del corredor se flexionará más o menos la rodilla y la cader

Tropomyosin and troponin and their role in regulating muscle contraction: Tropomyosin and troponin and their role in regulating muscle contraction. How calcium ion concentration dictates whether a muscle is contracting or not.

Ahora tomaras el avalúo en linea.......Para determiner el aprendizaje sober la leccion!!!

domingo, 10 de mayo de 2015

Reflexión # 13 ( 5 mayo)

Esta semana fue nuestra ultima clase presencial. trabajamos con la plataforma de Google Drive Forms. Esta plataforma la utilizamos para elaborar avalúo en linea. Creamos un ejemplo de un avalúo en linea y pasamos por la experiencia de tomarla. hacer avalúo en esta plataforma es muy organizado y sumamente sencillo.

Reflexión #12 ( 28 abril)

En esta semana creamos un portafolio electrónico en Google sites. Con este portafolio podemos documentar los trabajo educativos que realizamos. Aprendimos a crear paginas dentro del portafolio y a organizarlas. Este portafolio electrónica es excelente para cuando buscamos trabajo ya que no tenemos que andar con tantos papeles.

Reflexión # 11 (21 abril)

En este semana utilizamos el programa de excel para crear una libreta de calificaciones. anteriormente había utilizado el programa, pero no sabia utilizarlo bien. Hacer la libreta de calificaciones en este programa es muy bueno, ya que es mas fácil para hacer las tabulaciones, toma menos tiempo y es mas organizado.

Reflexión # 10 ( 7 abril)

Durante esta semana trabajamos con las redes sociales. El laboratorio se llama 24x2, estaríamos comentando en dos de las redes sociales mas reconocidas: Facebook y Twitter, sobre nuestro aprendizaje educativo en el día. para mi fue sencillo utilizar facebook, ya que lo había utilizado anteriormente. Sin embargo utilizar Twitter se me hizo un poco mas difícil.

Reflexión # 9 (24 Marzo)

En esta semana se trabajo con las presentaciones efectivas desde el punto de vista estético. Se preparo un ejemplo de presentación en la cual se pudo editar el tema de la presentación a nuestra manera. También aprendimos a utilizar un tamaño de letra adecuado.

Reflexión # 8 (17 Marzo)

En esta semana trabajaron con las presentaciones efectivas creadas en grupo, utilizando la plataforma de Google Drive.