Lección y Avalúo: Biomecánica de la carrera

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¿Qué es Biomecánica?

La biomecánica es un área de conocimiento interdiciplinaria que estudia los fenómenos cinemáticos y mecánicos que presentan los seres vivos considerados como sistemas complejos formados por tejidos, sólidos y cuerpos mecánicos. Así la biomecánica se interesa por el el movimiento, equilibrio, la física, la resistencia, los mecanismos lesionales que pueden producirse en el cuerpo humano como consecuencia de diversas acciones físicas.

 

 

¿Qué es la Carrera?



Se define carrera como la sucesión de saltos. Es un proceso complejo que involucra a todo el cuerpo. La parte inferior del cuerpo participa como ejecutora del movimiento y la parte superior del cuerpo participa compensando y equilibrando al cuerpo. Cuanto menos eficientes sean los movimientos de la parte inferior del cuerpo, más exagerados serán los movimientos de la parte superior para absorber el impulse

 

En la Carrera se pueden diferenciar tres fases:

• Fase de apoyo- Comienza con el apoyo del talón en el suelo y termina con el apoyo completo del antepié. El primer apoyo que realiza el talón es ligeramente por delante del centro de gravedad del corredor (localizado un poco por debajo del ombligo). En este mismo momento la rodilla se está flexionando y la cadera desciende hacia el lado opuesto al pie apoyado.
• Fase de impulse- La rodilla y la cadera de la pierna que hace el impulso comienzan a extenderse y quedan por detrás del corridor.
• Fase de vuelo- Esta fase hace referencia al periodo de tiempo en que se encuentra la pierna en el aire. Una vez se despega el dedo gordo del suelo, la cadera se flexiona y la pierna va hacia adelante alcanzando aquí su máxima flexión (según el estilo del corredor se flexionará más o menos la rodilla y la cader

Tropomyosin and troponin and their role in regulating muscle contraction: Tropomyosin and troponin and their role in regulating muscle contraction. How calcium ion concentration dictates whether a muscle is contracting or not.

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